献血要休息几天

发布网友发布时间：2022-06-29 23:13

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热心网友时间：2023-10-13 21:41

献血后最好一周要休息好。采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素b12和叶酸等，
这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、
豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。

热心网友时间：2023-10-13 21:41

一般健康的人才能献血，一次献血200-400ml，献血后立即休息10-20分钟，期间可以饮牛奶一袋（250ml左右的）或水等饮料，若无头晕，心慌等难受情况，不需要专门请假休息。本人已经献血超过2000ml，从未耽误过工作。

热心网友时间：2023-10-13 21:42

二三天

热心网友时间：2023-10-13 21:42

大概2天

热心网友时间：2023-10-13 21:43

看个人体质怎样，多吃点补血的