我26岁血压145/96,老爸60岁血压180/135。偏高多少?

发布网友 发布时间：2022-06-29 21:52

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热心网友 时间：2023-10-13 15:17

1 买回来的血压计最好找专业人士校正一下，才知道是否准，医院的血压计也是定时校正的，最笨的方法是带着它去医院，用医院的测一下，再用自己的测一下。再有测量血压前要是休息状态，如果活动后最好休息30分钟以上，且如果定期测量要定体位，定血压计，定肢体才会准确。现在的高血压标准140/90mmHg，130-140/85-90mmHg为临界高血压。且六十以上老人每增加十岁高血压标准就上调10mmHg，即七十岁为150—160/90mmHg。你的血压属于正常偏高，与你体格偏胖有关。
2 至于你父亲，建议定期测量，再行确诊。
3 血压高的人要控制能量、脂肪、盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果。运动勿过量或太强、累。空腹时或饭后一小时不宜做运动 ，且运动时要穿着舒适。
4 不了解，不敢妄自评价。

热心网友 时间：2023-10-13 15:18

1.90-139/60-89属于正常
2.正常范围同上,建议住院
3.少盐,避免剧烈运动,避免过度劳累,建议先通过生活方式调节.如果不行可考虑药物
4.建议到销售部门进行校正

热心网友 时间：2023-10-13 15:18

血压偏高了!!!正常的血压是低压90以下,高压140以下,超过的话就说明你是高血压了!!有高血压的话现在应该是在热天,正常的在热天是偏低的,天气越冷血压也是越高,你一定要吃降压药了,不吃降压药的话血压高会引发很多的毛病的!!不能不当回事了!!!控制住的话没事的!!建议少盐,避免剧烈运动,避免过度劳累,建议先通过生活方式调节!!!切记一定要注意正常的生活方式!!!!

热心网友 时间：2023-10-13 15:19

高血压标准140/90mmHg，130-140/85-90mmHg为临界高血压。

你的血压与你体型有关,偏胖 20几岁,正常稳定的血压应在100--120/70--85mmHg

六十以上老人每增加十岁高血压标准就上调10mmHg，即七十岁为150—160/90mmHg。

2. 高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金*鱼等、加工品（香肠）
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）
刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）
酱菜类、咖啡

热心网友 时间：2023-10-13 15:20

正常血压：120/80mmhg、临介血压：165/85mmhg、理想血压：在120/80mmhg以下。
你只测一次不能确定就是低压高，正常人24小时血压波动很大，受好多因素影响。
你要在非24小时多测几次才可定是正常，最好是在早上测比较准。
我同意上面的意见，要低盐低脂食、增加有氧运动、监测血压
供参考。