谁知道如何让阴道收缩

发布网友发布时间：2022-06-30 19:26

共2个回答

热心网友时间：2023-10-16 11:45

建议：建议你每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩*，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，*周围肌肉张力提高，*松弛就会改善，有一定的效果。

热心网友时间：2023-10-16 11:46

采取缩阴手术，可起到立杆见影的效果，只是，手术有一定风险和副作用。

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