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金都燕即食燕窝是不是吃得越多,对身体越好?

发布网友 发布时间:2022-06-27 19:13

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2个回答

热心网友 时间:2024-11-24 05:11

不是说好的东西吃的越多越好,要看你的身体吸收情况,还要看你的需求,吃多了不一定是好事。

热心网友 时间:2024-11-24 05:12

燕窝不需多吃,每次3-5克即可,就算一口气吃个饱能被吸收的也只有3-5克干燕窝的营养,且最佳食用时间为空腹早5到7点,晚11到1点。
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