黄褐斑怎么治疗?用了好多产品都不行,怎么办啊?

发布网友发布时间：2022-06-27 17:36

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热心网友时间：2024-12-02 13:59

对于黄褐斑饮食上要注意深色的食物，牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是大有害处。油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食，如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、香蕉、菠菜、胡萝卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。

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热心网友时间：2024-12-02 13:59

黄褐斑是由于身体原因，例如内分泌失调等形成的，调理好身心就没什么大问题了，建议你中药内调的方式慢慢调理恢复，可以使用艾彼丽诗纯中药配方，疗效很好.