早上空腹做健身操,做完了又吃早餐会不会肥?

发布网友发布时间：2022-06-05 12:43

共3个回答

热心网友时间：2022-06-05 14:12

不会增肥的，早上空腹做健身操，已经消耗了身体内大量的热量，锻炼之后应该给体内补充水分，过半小时再吃早餐，这样才算科学的健身。

热心网友时间：2022-06-05 15:30

不会的，你早餐之前做健美操已经有很多肖号了。因此，热量散发的很多，再稍微补充一些也不会胖。

热心网友时间：2022-06-05 17:05

不会肥得，有些就是要空腹才有效果。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com