太极拳能治自身免疫系统疾病
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发布时间:2022-06-28 19:04
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热心网友
时间:2023-10-10 05:18
对骨髂的作用
太极拳确实可以治自身免疫系统疾病
坚持练“基本的摆动”和套路,可使脊柱和各关节强韧和灵活,矫正它们的姿态,因此有助于防治颈椎病、关节炎、脊柱异常、神经痛等病,还能给骨髂施加适度的物理刺激,使骨髂逐渐增强。
至于太极拳是否能直接加强骨髂的血液循环,虽然尚不清楚,但肯定说它有助于使植物神经功能稳定,内分泌腺功能增强,新陈代谢顺畅,从而使骨骼的血液循环旺盛,复合矿物质供应增多,使骨骼本身得到增强。
四、对内脏的作用
动物神经和植物神经在大脑和脊髓等中枢神经系统中互相连结,密切配合活动,因此打太极拳时,骨髂肌中的动物神经愈是放松舒缓,内脏器官的植物神经的紧张性也必然舒缓,从而使内脏功能能够充分得到发挥。现将具体作用分述如下:
1、太极拳对消化器官的作用
胃肠不调时,通过练“基本的摆动”常可使人发生便意,排出气体,感至腹空,增加食欲。消除全身僵劲,可使胃肠神经的紧张性减缓,使消化器官的血液循环旺盛,使组织的活性加大,使消化腺的分泌增多,肝功能加强,从而可防治胃下垂、胃肠神经官能症等各种各样胃肠疾患。