我本人身高166,体重128,,是不是偏胖啊???多少斤才是表准体重???还有想我适合练瑜伽还是舞蹈????

发布网友发布时间：2022-06-28 21:51

共3个回答

热心网友时间：2023-10-10 19:00

目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方。世界隆重组织拟定的世界标准是，BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25 为超重，MBI大于30为肥胖。
根据公式计算你的BMI值为23.225，属于正常体重范围。所以不必担心自己是否超重了。
另外，如果你还年轻，觉得身体柔韧性好的话，就练练瑜伽，不仅塑造柔美的身材，而且时间长了，整个人会改掉浮躁的毛病，变得容易沉下心来做事。如果你想选择舞蹈的话，我建议你去报个舞蹈班，和大家一起跳，这样比较容易坚持下来。
希望对你有所帮助！

热心网友时间：2023-10-10 19:01

好强壮

热心网友时间：2023-10-10 19:01

爵士吧。