发布网友 发布时间:2022-06-06 18:55
共7个回答
热心网友 时间:2022-06-06 20:24
现在很多人容易发怒,中医将容易发怒称为“善怒”,应属于疾病的范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气,但当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气,使心情得以平静。 肝郁气滞的症状 症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。 日常饮食和精神方面:首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。 自己按摩:经常按摩自己的太冲穴,一般肝气郁滞的人太冲穴会很痛,所以建议大家经常按摩一下。太冲穴又称消气穴,使个很好的保健穴位。 【如果不知道太冲穴在什么地方,请到本网站的养生图谱中,查看肝经穴位图,太冲穴就在脚背上,大脚趾和二脚趾之间靠上点的地方,每天看电视的时候不妨自己给自己按摩一下,很好的养生习惯】热心网友 时间:2022-06-06 21:42
可能是感情上出了问题,也有可能金钱问题,闲对方没本事没能力,也有可能是家里的一些鸡毛蒜皮的事热心网友 时间:2022-06-06 23:17
付费内容限时免费查看回答1、因微小精神刺激而突然爆发非常强烈而又难以控制的愤怒情绪,做事易冲动并且冲动起来不受自我控制,这种往往是因为暴躁型人格所引发的。2、童年时期心理受到创伤,或者父母暴力对待自己,所以长大后也容易爱发脾气。
3、有些患有双相情感障碍的患者也容易发脾气,通常表现为躁狂发作时,患者的情绪不受控制,容易伤害到自己或他人。
4、外部因素影响。比如最近发生了什么让自己不愉快的事情影响了自己的心情,一时冲动就对家长或者朋友发脾气、动怒。
5、逆商比较低,遇到挫折不能正确看待,态度消极,负面情绪太多,以致于情绪低落,动不动就发脾气宣泄自己的负面情绪。
热心网友 时间:2022-06-07 01:08
心情不好,家庭 工作等各种的压力,各种的不满,都会导致他们乱发脾气。热心网友 时间:2022-06-07 03:16
以为大人属于易燃品热心网友 时间:2022-06-07 05:41
心情不佳呗热心网友 时间:2022-06-07 08:22
烦心事太多