苹果和西红柿一起吃会食物相克吗
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发布时间：2022-06-29 08:52
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时间：2023-10-11 19:51
一、和西红柿相克的食物有：
1、白酒，会不消化。
2、红薯，易得结石。
3、石榴，影响吸收。
4、香菇，破坏营养。
5、虾类，食物中毒。
6、黄瓜，破坏营养。
7、绿豆，易伤元气。
8、猪肝，破坏营养。
9、咸鱼，致癌物质。
10、土豆，消化不良。
11、毛蟹，引起腹泻。
12、鱼肉，影响吸收。
13、胡萝卜，营养降低。
二、和苹果相克的较少：
1、萝卜，不利于甲状腺。
2、牛奶：导致呕吐。
3、不宜与海鲜同食。
三、两者的营养价值及功效：
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。 长期食用有防癌抗癌的功效，还能帮助消化，其抗氧化作用还能防止皮肤衰老。
2、苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。生津健胃，有助于消化，同时有健脑的功效，儿童食用可增强记忆力。
四、食用时需注意：
1、西红柿不要空腹食用，不要吃未成熟的西红柿，长期放置的不宜食用。
2、晚上不要吃苹果，尤其是刚吃完晚饭后，肠溃疡的病人不应食用苹果。
五、综上两者之间并无相克的地方，可以放心的一起吃。
