孕妇喝柠檬水的正确泡法
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发布时间：2022-06-28 17:34
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懂视网
时间：2022-09-08 02:52
1、准备好新鲜柠檬1个，蜂蜜大约500毫升，适量的水、食盐。将柠檬先用水打湿之后，用食盐先抹一遍，稍待片刻后冲洗干净然后将柠檬两头切掉。
2、将柠檬切成薄片后，用一层柠檬片一层蜂蜜的方式，将柠檬放到干净的玻璃瓶中。然后拧紧瓶盖后放入冰箱，冷藏一周左右再每次取适量用温水冲调即可。
懂视网
时间：2022-09-18 09:51
1、喝完温水再喝柠檬水
人们普遍的认为，在晨起之后喝上一杯柠檬水，不仅可以润肠通便，更是让人们一整天都活力满满，但是对于孕妇们来说却是不适宜的。因为晨起之后，这个时候处于空腹状态，孕妇的肠胃比较敏感，这个时候喝下柠檬水对于肠胃的伤害极大，所以说最好是喝一些温水之后，再喝柠檬水。
2、禁止大口喝
关于孕妇怎样正确喝柠檬水，在孕妇们喝柠檬水的时候，要注意不能大口的猛喝，因为饮水速度太快不利于人体吸收，甚至产生恶心、呕吐等现象，最严重的会伤及胎儿。
3、不宜过量
对于孕妇们来说，任何好的食物都是不宜过量食用的，柠檬水也是一样，不能因为其功效多就饮用过量，否则会导致适得其反的作用。
热心网友
时间：2024-11-04 08:41
1、准备好新鲜柠檬1个，蜂蜜大约500毫升，适量的水、食盐。将柠檬先用水打湿之后，用食盐先抹一遍，稍待片刻后冲洗干净然后将柠檬两头切掉。
2、将柠檬切成薄片后，用一层柠檬片一层蜂蜜的方式，将柠檬放到干净的玻璃瓶中。然后拧紧瓶盖后放入冰箱，冷藏一周左右再每次取适量用温水冲调即可。
孕妇喝柠檬水有什么好处
1、孕妇喝柠檬水防治肾结石，柠檬水中含有大量柠檬酸盐。能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
2、孕妇喝柠檬水提高免疫力，柠檬含有丰富的维生素，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕。
经常喝柠檬水既能美白皮肤，还能预防结石的发生，并且柠檬里所含的大量维生素是人体所需要的。柠檬谁的功效可能是很多的，*近适合孕妇，几乎还适合各个年龄段的人喝。如果平时不爱喝淡水，可以自己买柠檬做柠檬水喝。
