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孕妇能吃虾吗 孕妇吃虾的注意事项
发布网友
发布时间:2022-06-06 10:48
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热心网友
时间:2022-06-06 12:18
当然可以,虾肉营养丰富,可以促进乳汁分泌,有不错的通乳作用。适合孕妈在产前食用,以便为产后储备乳汁。而且虾肉含钙和蛋白质也很丰富,符合孕期的营养需要,每天以40-75克为宜,不要过多食用
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