南瓜小米栗子粥的做法，南瓜小米栗子粥怎么做
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发布时间：2022-04-22 13:18
共3个回答
热心网友
时间：2022-07-12 06:29
南瓜栗子粥的制作材料：
主料：袖珍南瓜
熟栗子
小米
南瓜栗子粥的特色：
又糯又香甜。
教您南瓜栗子粥怎么做，如何做南瓜栗子粥才好吃
一个袖珍南瓜能煮两次，去皮切成小块（1厘米左右）。水烧开下南瓜水开后大火煮10分钟，将熟栗子用刀背拍扁拍碎加入锅中，同时加入小米，大火煮10分钟后小火慢慢熬至少半小时，到粘稠状关火加盖闷一会（个人经验）最好。
热心网友
时间：2022-07-12 06:30
小米
30克
南瓜
150克
辅料
栗子
适量
冰糖
适量
步骤
1.准备好老南瓜
2.南瓜去皮切小块
3.放入隔水炖底部，在放入剥皮的栗子
4.加入小米和两颗冰糖
5.放入隔水炖，加入热水，按下甜品键
6.时间大概1个小时以上就可以
热心网友
时间：2022-07-12 06:30
这碗粥是给我的宝贝儿子做的，栗子有补钙的功效，南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。据说还可以驱虫，加点小米一起做成粥味道非常好，孩子很喜欢。
材料
主料：小米30g、南瓜150g；
辅料：栗子适量、冰糖适量
南瓜小米栗子粥
1
准备好老南瓜
2
南瓜去皮切小块
3
放入隔水炖底部，在放入剥皮的栗子
4
加入小米和两颗冰糖
5
放入隔水炖，加入热水，按下甜品键
6
时间大概1个小时以上就可以
小贴士
老南瓜本身就很甜，可是我怕孩子不爱吃就加了两颗冰糖，其实大人食用不加冰糖就很好吃的
