600度近视眼怎么恢复？

发布网友 发布时间：2022-04-22 12:53

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热心网友 时间：2023-08-30 15:13

600度已经是高度近视了，一定要及时干预矫正。
常用的改善高度近视的方法有：
一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现视力下降的时候，一定要查找主要原因，并及时改正不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯，才可以阻止视力继续下降的通道。所以，这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上，一定要合理安排作息，做到劳逸结合。要合理的进行安排作息，做到劳逸结合，以确保有充足的睡眠时间，同时也防止了长时间用眼，可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动，可以加快眼球周围的血液循环速度，从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时，视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动，可防止视力继续变差。
四、要注意饮食，营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主，还是要补充蔬菜和水果，做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素，建议补充乐睛视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，降低近视度数。
这是最重要，也是最根本的，近视度数会逐渐降低，年龄越小，越容易恢复。

热心网友 时间：2023-08-30 15:13

你度数增长的很快啊。要采取控制了，你可以配角膜塑形镜，它是目前能控制近视度数发展的最先进的技术了，但费用比较贵，你得先给你家人说一下，是晚上配戴的，另外的话眼镜是一方面，自己用眼该注意了。不能让眼睛疲劳，多做眼保健操，经常看看远处，读书写字的姿势时间把握好。眼睛是自己的，一定要在*之前好好保护好。

热心网友 时间：2023-08-30 15:14

首先推荐到医院进行医学验光配镜，不建议佩戴*眼镜，等到18周岁后可以激光治疗近视。

参考资料：我想知道如何矫正近视

热心网友 时间：2023-08-30 15:14

跟父母说清楚眼睛近视，看东西不清楚。

让你的家人带你到专业的眼科医院散瞳眼光后配镜，近视度数如果不配戴眼镜加以控制，度数可能还会要增加。

热心网友 时间：2023-08-30 15:15

配眼镜就解决