手指上一直没有月牙是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-22 12:51

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懂视网时间：2022-07-15 05:29

平常观察我们的手指甲，经常会发现没有月牙的情况。很多人不知道是什么原因。下面我们就来介绍一下手指没有月牙这个问题。

第一：指甲上没有月牙，有的可能与遗传有关，但大多数与自己的体质有关。一般来说，指甲上没有月牙或者很小，可能说明自己的消化吸收功能较差，导致营养缺乏。如果是这样的话，长期营养不良会给健康带来不良的后果。

第二：手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，俗称健康圈。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。

第三：半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响，当消化功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失;半月痕消失的话考虑体质下降，应该注意加强营养的补充，多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物。

注意事项

总之我们可以发现有没有月牙，一定程度上反映了身体的健康程度，患者如果长期没有月牙的话，建议去立即就医。

热心网友时间：2022-07-15 02:37

西医学上，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，也就是月牙，俗称健康圈。是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大。一般年轻*拇指的半月痕是指甲的1/5，边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。

中医上讲：爪为筋之华，血之余，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。中医有句话说：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。

没有月牙或者月牙消失是因为什么?

手指甲上没有月牙普遍认为有两种原因，一是气血亏，二是缺微量元素，和肾阴虚阳虚都没有直接的联系。下面简单介绍一下这两种原因。

一、气血亏

有这种说法，月牙是人体健康的“晴雨表” ，中医讲，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单说就是，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否。下面引用有关专家的话：

专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。

我个人认为这种观点是有些片面的，我也没有搜集到相关的具体实验和数据来支持这种观点，缺乏权威性，虽然中医认为没有月牙气血亏，但是和肾虚以及大病也没有必然的联系，不必太过害怕。

二、缺乏相关微量元素

手指甲没有月牙的人很可能是缺少某几种微量元素导致的，部分没有月牙的人都存在不同程度的挑食现象，没有月牙也是身体对你缺乏微量元素的警示，可以去医院做一个微量元素的检测，一般的医院只需要几十块钱。缺少微量元素会对身体健康造成各种隐患，危害健康。