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西兰花吃多了会胀气吗 天天吃西兰花好吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 12:53

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热心网友 时间:2023-10-14 12:48

西兰花吃多了会胀气吗

会。
西兰花含有可溶性膳食纤维,它只能在大肠中才能被分解,并产生大量的气体,对胃不好。
01天天吃西兰花好吗

每天吃西兰花是可以的,西兰花营养价值高,而且容易做菜,可以经常食用。
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