刮痧刮出来的红色是毒素吗?

发布网友发布时间：2022-07-10 05:50

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热心网友时间：2023-10-13 06:03

刮痧在我国已经有多年的历史，从古至今一直延续。近些年来，由于人们养生意识逐渐增强，相信使用刮痧来达到养生效果的人越来越多。刮过痧的人都知道，刮完之后身体会出现红色。认为刮痧刮出来的红色是毒素。其实，红色并不是毒素，而是人体表面血管破裂导致的。

刮痧出现的症状

人们刮痧时刮出的红色印记，并不能直接说是毒素，因为人体的皮肤呼吸等系统都有一定的抵抗毒素作用，人体并没有那么脆弱。刮痧刮出来的红色能够促进身体的新陈代谢与排毒。许多人认为，刮痧一定要将皮肤刮成一片片的红色，并且颜色越深效果越好，这种说法是错误的，刮痧其实需要依据性别年龄以及自身的身体状况来进行调节刮痧的力度不能过度刮痧。

刮痧的好处

正确的刮痧可以促进人体血液的循环与新陈代谢，减少身体的负担。对于精神压力过大和久坐不动的上班族来说，适当的正确刮痧能够使身体得到放松。对于体内湿，寒气较重的人来讲，刮痧能够帮助人体去除湿寒之气达到中医所说的水运平衡。人体在关刮完痧后，身体内的水分会流失，这时需要适当补充热水，注意保暖。刮痧对身体虽说有一定的好处，但并不是一定需要刮出红色印记，红色印记并不等于毒素，而是血管扩张的一种表现。

适当刮痧

虽然说刮痧对人体有好处，且刮痧使用的工具简单方便操作。在人群中广为流传，但是不正确的刮痧还会对皮肤进行损伤，导致病情的加重，严重者会出现皮肤溃烂而引发感染。刮痧一定不要盲目的认为一定要刮出红痧才有效果首次刮痧时间不宜过长，力度要轻，刮痧时间间距应在七天后无身体不适后再次进行。

热心网友时间：2023-10-13 06:04

现如今人们很注意自己身体的调理，在有空的时候会出去慢跑或者是散步。希望能够通过锻炼的方式，使自己的身体也变得更加的健康，达到一个好的状态。现如今调理身体的方式越来越多，很多人喜欢中医，刮痧就是属于中医的一种，但是有很多人看刮痧都觉得比较吓人，因为每一次都会刮出一片红。

一、刮痧能够排除有害物质

而对于刮痧这件事情，人们都是有着不一样的看法的，有些人觉得刮痧是一件找罪受的事情，其实是没有任何作用的。而有些人认为刮痧对身体的健康还是有一定的帮助的，刮痧的时候最典型的就是会导致浑身通红，很多人都认为身体发红是因为在排毒，那么真实情况到底是什么样子的呢？

其实刮痧的本质是帮助身体排除有害的物质，有不少人都认为一身红才有效果，其实并不是如此，刮痧是一件很谨慎的事情，与人的年龄，岁数和体质都是有一定的关系的。通常情况下身体的一个部位刮痧20次就足够了，所以红与不红跟效果是不挂钩的，一旦用力过度是会给身体也带来伤害的，引发出反面的情况。

二、刮痧真的适合每一个人吗？

刮痧虽然看似比较简单，有些时候在自己家里就能做，但是还是需要有懂的人才可以利用身边一些常用的东西就能够进行这件事情。但是并不是所有人都适合刮痧，因为很多时候身体素质不行是会给身体带来伤害的，所以说刮痧是需要谨慎的，一旦用力过度或者是过于频繁会造成身体伤害，这是一件非常得不偿失的事情。

就像是有一些肿胀，有溃疡的人是不适合刮痧的，因为这类人的皮肤相对是比较脆弱的，刮痧只会导致感染的问题出现。还有喝过酒或者是过于疲劳的人也不能刮痧，因为刮痧是会使血液向体表流，导致内脏的血液循环能力骤减，对于身体是不利的，还有经常腰酸背痛，消化不良等人是可以适当的进行刮痧，能够起到缓解的作用。而且在刮痧这方面可不是随便的，刮错了会导致气血逆流上升，应该按照由上至下由内到外从头部到背部，然后到腹部的顺序进行，而且力度不能太大，不然很容易就会导致皮肤被刮伤。

所以综上所述，大家要知道刮痧的好处是很多的，但是并不是说皮肤越红，就是越有效果。是要根据个人的体质去判断应该使多大的力度，一旦皮肤脆弱，那么将皮肤刮得特别红，属于伤皮肤的一种作为，另外，在刮痧之前也要讲究手法，不能够盲目的进行。

热心网友时间：2023-10-13 06:04

刮痧刮出来的其实不是毒素，而是身体的皮肤表面毛细血管，出现破裂之后，就会有这种红色的东西，但是刮痧也确实是有一定的效果。

热心网友时间：2023-10-13 06:05

不是毒素，是毛细血管出血所致。皮肤经过刮痧之后，毛细血管受到刺激，然后出血，瘀血在毛孔里，看起来像毒素一样。

热心网友时间：2023-10-13 06:05

不是毒素是因为皮肤受到压迫之后，导致皮下的毛细血管破裂而引发的出血，但是刮痧可以缓解疲劳，适当的可以隔一段时间做一次。