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血压高可以只吃深海鱼油不吃卵磷脂吗

发布网友 发布时间:2022-07-08 17:14

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热心网友 时间:2022-07-14 01:45

可以单独服用深海鱼油,对心脑血管有益,但是没有降压作用。具研究,深海鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸——DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。DHA和EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量,预防心血管疾病的功能,可以防止血液凝固,预防脑溢血、脑血栓和老年痴呆。减少动脉硬化及高血压,降低血液黏度,促进血液循环及消除疲劳,亦为缓和痛风及风湿性关节炎的天然保健品。不过没有通过我们国家任何权威部门的认定,只能作为健康人的日常保健使用。另外对降血压有作用的还有牛蒡茶和鹰嘴豆(可以打豆浆、跟米一起煮粥)、雪菊茶。但是都不能替代药物的
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