剧烈运动引起腹泻?

发布网友发布时间：2022-07-09 23:08

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 05:50

剧烈运动引起腹泻其实并不少见。首先，剧烈运动会让身体血液流向肌肉，肠胃供氧不足会影响肠胃的正常蠕动，从而导致肠道内水分量失衡。其次，剧烈运动让精神处在兴奋状态，也会通过神经直接影响消化系统。当人们去跑马拉松或健身房举铁，在准备运动前，可以提前吃两粒日本正露丸，能够很好的保障肠胃在激烈条件下保持正常运动，不影响发挥，也不伤害肠胃。

热心网友时间：2023-10-12 05:51

刚吃过饭的时候活动量不能太大否则可能会导致肚子疼，另外正常人活动量比较大，也有可能会出现肚子疼可能会出去拉住的感觉，有时候是正常的，不一定是某些疾病。剧烈活动没有热热身，可能会造成胃肠道痉挛收缩所以会导致肚子疼。吃饭规律不能暴饮暴食零食饮料垃圾食品少吃。

热心网友时间：2023-10-12 05:51

有一种腹泻是由于运动引起的，国外的一项调查发现,在赛跑运动中，30％的运动员发生过这类腹泻,而在这些腹泻的运动员中，多数曾伴有腹绞痛，还有人运动后出现血性腹。

热心网友时间：2023-10-12 05:52

饭后半小时内不能剧烈运动