感冒吃啥水果比较好

发布网友发布时间：2022-07-09 21:43

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 00:34

感冒后富含维生素c的酸味水果是首选，水果富含大量的抗氧化剂，对感冒具有一定的缓解作用。因此，每天可以食用半斤以上的水果，而且可以选用苹果、柠檬、柚子、橙子、葡萄、梨、桔子、草莓等，这些水果都是比较适合感冒患者。因为这些水果不但含有大量抗氧化剂，还富含各种维生素，特别是维生素C，而维生素C可以有助于提升机体的免疫能力以及抵抗细菌病毒的能力。因此感冒了之后，吃这些水果是有利于疾病恢复的

热心网友时间：2023-10-12 00:34

感冒吃这些水果比较好，一是厘，二是橘子，苹果，香蕉，这些水果都能增强免疫力，对感冒有好处

热心网友时间：2023-10-12 00:35

火龙果，因为火龙果可以降火

热心网友时间：2023-10-12 00:36

感冒后尤其要多吃富含维生素C的水果维生素C有抗病毒的作用；素体质容易过敏的人，比如有过敏性鼻炎、过敏性咽炎、哮喘、湿疹病史患者，患感冒后不要吃易引起过敏或者上火水果，比如芒果、菠萝、榴莲、荔枝、桂圆等；根据体质类型和感冒种类选择水果，比如患者阳虚，易得风寒感冒，可以选用性质平和，不太寒凉的水果，譬如说苹果；素体阳热盛，爱上火容易得风热感冒，选择范围就较大，不用顾虑选择梨、西瓜等性质较寒凉的瓜果。如果得胃肠型感冒或者平时胃肠功能较弱，要选择对胃肠刺激小，增进食欲的水果，比如苹果、桃、猕猴桃、橙子、橘子；如果是兼有咳嗽，可以选择鸭梨、葡萄、橙子、枇杷等，对缓解咳嗽症状有一定好处。