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晚上睡觉小腿经常抽筋怎么办
发布网友
发布时间:2022-07-06 18:02
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个回答
热心网友
时间:2022-07-06 18:25
你好,抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
希望以上内容对你有所帮助!
热心网友
时间:2022-07-06 18:25
缺钙的反应,最好服用口服液,吸收好,速度快,能有效减轻抽筋
热心网友
时间:2022-07-06 18:26
检查一下,看看是不是因为缺锌或者缺钙导致的抽筋,如果不是再看看是不是自己运动过量导致的,先找对原因再找解决办法。
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