盐吃多了体重几天恢复

发布网友发布时间：2022-07-08 01:40

共3个回答

热心网友时间：2022-07-08 02:09

食盐吃多了，体重会明显的增加，主要是因为水钠的储留引起体重增多，所以应该多喝水，通过尿液排出水分及钠离子需要大约3到5天就可以恢复正常体重

热心网友时间：2022-07-08 02:09

盐吃多了，多喝水，这样消化快的话，应该是两天就可以恢复正常了呀，但是尽量要少吃盐，因为吃盐多的话，容易得三高

热心网友时间：2022-07-08 02:10

盐如果只是短暂，吃多了话对体重影响并不是特别大，如果说体重身高以后也跟你的饮食习惯有关系，所以说什么时候能恢复，可能需要一个时间

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