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为什么短跑运动员要下蹲起跑

发布网友 发布时间:2022-07-06 10:22

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-07 10:58

在田径赛上我们常常看到, 短跑运动员在起跑前先要蹲下来两脚一前一后,后脚用力蹬地,做预备姿势,目的只有一个—跑得更快。为什么要这样呢?短跑运动员先蹲下来再起跑和弹簧压缩的道理其实是一样的。由于短跑比赛竞争比较激烈,分秒必争,如果起跑时慢了一步,再追就已经迟了。所以运动员在起跑前先蹲好, 听到发令*声后再猛地起跑, 肌肉会产生一股强大的爆发力,像弹簧一样,能使运动员以最快的速度冲出去。因此短跑运动员在起跑时采取下蹲姿式很必要。

热心网友 时间:2023-10-07 10:58

你好!
因为短跑它是一个追求短距离速度的项目,所以起跑的爆发速度对运动员来说就非常重要了。

运动员蹲下,脚蹬助跑器,可以帮助运动员在瞬间获得极高的加速度。

而运动员脚蹬助跑器的时候,产生一个压力,这是衡量短跑运动员起跑质量的重要指标。比如在昨天晚上110米栏决赛中(刘翔最终问鼎冠军),8位选手只有刘翔对助跑器的压力超过120公斤(昨晚助跑器最高只可以显示120公斤),而其他选手都未能超过100公斤。
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