如何纠正游戏入魔?

发布网友发布时间：2022-07-09 07:13

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热心网友时间：2022-07-13 19:14

首先，你自己要有这个想法，如果需要，把那个游戏从手机里删掉，并不断的告诉你自己，我要好好生活，去做更多的事情，给自己找点事做（现实生活中），比如打扫卫生，比如去学习，学乐器，学做饭，学自己想要做的但是还没做过的，冲浪，滑雪，滑冰，都可以，只要能够转移自己的注意力都好。如果实在控制不住，可以用timing（一个软件），可以按需求锁住手机，从而有效的阻止自己打游戏。

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