减肥期怎么吃油炸食品？

发布网友发布时间：2022-04-22 09:49

共3个回答

热心网友时间：2024-01-26 06:15

我是问你啊，吃饭，就是没有用呢，反正一般都不能吃油炸的，减肥期间怎么食疗算了呢？说到了你那一天的嗯，减肥训练就白减肥了，那你的一天辛苦的都辛苦的，请父母就白辛苦了，所以说减肥期间不能吃油炸的，吃油炸的话，就特别会长胖，你要训练时间之后就吃，这样的话会比较长发，你不能吃油炸呀什么的，只能吃水果，蔬菜，那时你要过来收菜去了，比较对身体比较好用，我冲下来说什么他都可以原谅你你的减肥期间

热心网友时间：2024-01-26 06:15

一个月吃一次还是可以的。要知道，植物油一样可以增加脂肪，增加热量。100克植物油的热量高达869千卡，16粒油炸花生米就含有45千卡的热量，肯德基、麦当劳为什么容易让人发胖，就是因为食物的烹制多采用油炸方式。

热心网友时间：2024-01-26 06:16

只能少量或者不吃