鸡蛋南瓜饼怎么做如何做好吃
发布网友
发布时间:2022-04-22 09:40
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热心网友
时间:2023-09-26 18:49
主料
南瓜
150克
鸡蛋
1个
面粉
50克
辅料
油
适量
盐
适量
葱花
适量
生抽
少许
鸡精
少许
步骤
1.南瓜去皮去籽洗净后用菜刨子刨成丝。
2.切一些葱花放入南瓜丝里。
3.打入一个鸡蛋搅拌均匀。
4.放入一些面粉拌匀。
5.放入适量的盐、少许生抽、鸡精搅拌均匀。
6.电饼铛放少许油加热,把拌好的面糊舀一些放入电饼铛里摊开压平煎熟即可食用。
小贴士
刨南瓜丝时尽量用细刨,刨细一些口感更好,而且容易煎熟。
热心网友
时间:2023-09-26 18:49
主料 南瓜150克 鸡蛋1个 面粉50克
辅料油适量 盐适量 葱花适量 生抽少许 鸡精少许
步骤1.南瓜去皮去籽洗净后用菜刨子刨成丝。
2.切一些葱花放入南瓜丝里。
3.打入一个鸡蛋搅拌均匀。
4.放入一些面粉拌匀。
5.放入适量的盐、少许生抽、鸡精搅拌均匀。
6.电饼铛放少许油加热,把拌好的面糊舀一些放入电饼铛里摊开压平煎熟即可食用。
热心网友
时间:2023-09-26 18:50
食材
南瓜150克
鸡蛋1个
面粉50克
油适量
盐适量
葱花适量
生抽少许
鸡精少许
步骤
1
南瓜去皮去籽洗净后用菜刨子刨成丝。
2
切一些葱花放入南瓜丝里。
3
打入一个鸡蛋搅拌均匀。
4
放入一些面粉拌匀。
5
放入适量的盐、少许生抽、鸡精搅拌均匀。
6
电饼铛放少许油加热,把拌好的面糊舀一些放入电饼铛里摊开压平煎熟即可食用。
热心网友
时间:2023-09-26 18:50
南瓜去皮洗净,切成小块放入碗中,进微波炉高火五分钟(用蒸锅蒸熟也一样的),我的玻璃碗没有盖上盖,这样可以流失些水分,不然蒸熟的南瓜水分太多.取出蒸熟的南瓜,乘热时压成泥,加入黄油和白糖拌溶化。
加入过筛的糯米粉和澄粉,揉成光滑的面团放置一旁待用。南瓜出水非常多,揉面团时不用再加水了,要根据水分多少加入相应的糯米粉,面团不宜太干,尽量湿软一点,否则包豆沙馅的时候会开裂。
红豆沙搓成小球状待用;等面团晾凉后,取一小团南瓜糯米粉,搓成球状后再捏成圆型小窝,放入豆沙馅后像包汤圆一样收紧口再搓成圆球状;
再将圆球状的饼压扁,二面沾上白芝麻,再用手将白芝麻压紧,这样煎的时候芝麻就不易脱落了红豆沙搓成小球状待用;等面团晾凉后,取一小团南瓜糯米粉,搓成球状后再捏成圆型小窝,放入豆沙馅后像包汤圆一样收紧口再搓成圆球状;
再将圆球状的饼压扁,二面沾上白芝麻,再用手将白芝麻压紧,这样煎的时候芝麻就不易脱落了。
所有面团全都做成饼坯后待用,此时开始预热电饼铛三分钟后南瓜饼煎好了,黄澄澄的,很漂亮哎,少油少粮的健康美食呀。