南瓜子生吃还是熟吃好

发布网友发布时间：2022-04-22 09:37

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热心网友时间：2023-06-27 17:11

南瓜子生吃、熟吃都可以，生吃的口感没有熟吃好但生吃的药用价值比熟吃的高很多。经科学验证，每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服，一周为一个疗程可连续服2～3个疗程，老年前列腺肥大患者服药后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，而且可以达到防治前列腺疾病的效果，这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸可使前列腺保持良好功能。另外，南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生还可促进已有结石的排出。

热心网友时间：2023-06-27 17:11

南瓜子熟是吃比较香，生吃味道会差一些，但是营养会更丰富一点

热心网友时间：2023-06-27 17:11

南瓜子生吃还是熟吃好？南瓜子最好还是熟吃。不仅味道香，而且营养易吸收。