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芹菜叶做汤怎样做

发布网友 发布时间:2022-04-22 09:36

我来回答

3个回答

懂视网 时间:2022-10-05 02:13

1、取适量新鲜的芹菜叶子,用清水把芹菜叶子洗净,然后用刀把芹菜叶子切碎待用,用量根据自己喜好定。

2、取适量青萝卜,用清水把萝卜洗净,然后用刀切掉萝卜两头,用擦丝器把萝卜擦丝待用。

3、取少许新鲜的豆腐,用刀把豆腐切条待用。

4、取一小把干面粉,加入适量清水,用筷子搅拌成面糊状,调好面糊待用,稀稠都无所谓。

5、煮锅烧水,水开后加入备好的萝卜丝。

6、然后加入适量备好的芹菜叶子,用勺子搅拌均匀,最后加入备好的豆腐。

7、最后加入调制好的面糊,边往锅里到面糊边用勺子搅拌,煮开就OK,加入适量食盐和胡椒,用勺子搅拌均匀。

8、热乎又营养的,芹菜叶子萝卜豆腐汤就做好了,把做好的菜汤盛入碗中,就可以开吃了,好吃营养还能减肥。

热心网友 时间:2023-06-28 16:44

1、干虾米泡入冷水五分钟,芹菜叶下开水焯几秒,浸入冷水中备用。

2、热锅倒入少许油,爆香小葱。

3、加入微泡的干虾米翻炒几下,加入芹菜叶炒几下,倒入点酱油。

4、加入适量开水,待水开,打入鸡蛋花,热汤再次翻滚后,加入少许盐即可。

芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,芹菜的根系为浅根系,一般分布在7~36厘米的土层内,但多数根群,分布在7~10厘米的表土层。由于根系分布浅,芹菜不耐旱。种播的芹菜主根系较发达,经移植的由于主根被切断而促进侧根发达,因而芹菜适宜育苗移栽或无土栽培。

热心网友 时间:2023-06-28 16:45

芹菜叶豆腐汤,大家在日常生活当中是否有尝试过自己动手完成了,其实芹菜叶和豆腐搭配熬制的汤比较清淡,而且对帮助我们增加食欲,开胃也是比较有效的,但是要做出美味口感的芹菜叶豆腐汤,也要注意一些步骤,下文就为大家来具体介绍做法。

做法一、

主料:芹菜叶40g、豆腐半块;

辅料:油适量、盐适量、葱花适量、生抽适量、酱油适量、鸡精适量、水淀粉适量
1、芹菜叶约40g洗净。
2、然后开水中烫下。烫好后切几刀。
3、豆腐半块切小块。
4、在开水中煮1-2分钟,水中要加盐哦。
5、炒锅加入一丁点食用油,爆香葱花。
6、加入适量清水烧开。
7、烧开后,水中加入适量精盐和豆腐,适量生抽和酱油2滴。
8、再次烧开加入水淀粉勾芡,加入芹菜叶即可。
9、再次烧开加入几粒鸡精即可。
做法二、
主料:内酯豆腐1盒,芹菜嫩叶100克;红辣椒100克,盐,干淀粉各1茶匙(5克),胡椒粉1/2茶匙(3克),香油1/2茶匙(3ml)。
1、完整地取出盒中的豆腐,用刀切成0.8cm见方的小块,切的时候一定要小心呀,否则切出来的就不是豆腐丁而是豆腐渣子,切好的豆腐丁放入滚水中焯一下。
2、摘芹菜时嫩叶不要丢掉,洗干净焯水后切碎,红辣椒也要切成小碎丁。大火烧开锅中的水,放入焯好的豆腐丁、芹菜叶碎,然后调入盐、胡椒粉,勾一点薄芡,再淋入香油,最后撒上辣椒丁,一锅清香宜人的汤就做好了。

热心网友 时间:2023-06-28 16:45

芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。平肝降压,安神,利尿消肿、抗癌防癌、降血糖、还能促进食欲。

芹菜叶不被重视、不被当做是菜这个现象我身边很多,隔壁邻居就是,每次都把芹菜叶扔掉,说是炒菜没有型、味道太冲不好吃,

可是我用它蒸菜做汤家里人都特别喜欢,每次都最先光盘。这个汤非常简单、清淡、香气怡人,特别适合三高人群食用。

工艺:煮
口味:咸鲜味
时间:<10分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.芹菜叶洗净控水,鸡蛋打入碗内搅匀

2.锅内加适量水烧开,放入盐调味,淋入蛋液

3.另一手用勺子迅速搅拌,蛋花就变得很细碎了,放入芹菜叶

4.搅匀后关火,盛出,放点香油即可
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