怎样保护已近视眼睛

发布网友发布时间：2022-04-22 09:37

共2个回答

热心网友时间：2023-07-29 02:50

有人对自己的近视不当回事是不对的.

由量变到质变.高度近视的眼球会明显外突并可能发生病变.如飞蚊症,青光眼,视网膜脱落.甚至有失明危险.

预防上要注重两点:

①真性近视后要戴眼镜.如不戴,看不清时就会使劲的眯缝眼,眼球受挤就容易病变.

②严格注意用眼卫生.减少近距离用眼时间.屋内视野小,平常尽量室外活动.

病
症
详
解
【飞
蚊
症】轻微玻璃体浑浊.感觉眼前有棉絮状和丝状物飘浮物.
【白
内
障】重度玻璃体浑浊.严重者感觉有白色斑块阻挡视线.可手术治疗.
【青
光
眼】因眼循环不畅导致眼压升高.光线充足时看物体感觉边缘为蓝色(青光).
【视网膜脱落】感觉眼前有帘状遮挡物和细小白点.眨眼时有红布遮挡感.严重时有裂纹状闪光.虽然有失明危险.但可通过手术治疗.

假性近视通过一段时间的减少近距离用眼就可以恢复.真性近视目前无有效的治疗手段（别信广告）.只有通过严格的注意用眼保护才能阻止进一步加深.
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戴了眼镜就[视力下降]的说法是错误的,实际情况是,戴眼镜前靠虚眯眼来看物体,戴眼镜后眼睛放松,这时如摘下,眼睛一时忘了虚眯就给人以视力下降的假象
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高度近视因过度的虚眯眼,初次戴眼镜会有视物变形和距离感失真的现象,只要连续戴眼镜半个月就正常了.
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热心网友时间：2023-07-29 02:51

您好，首先您要佩戴适合的眼镜，缓解视力疲劳，要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势，看书写字或者上网看电视玩手机时，应保持一定的距离，并且要在明亮的灯光下进行，不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。用眼一段时间之后应多远眺，多看绿色植物。经常做眼睛保健操，增加户外运动。平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜，也可以用点缓解视疲劳的滴眼液。