六个月宝宝吃黑芝麻粉,拉粑粑有黑芝麻
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发布时间：2022-04-22 09:41
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热心网友
时间：2023-10-08 19:26
黑芝麻中的营养物质含量是很丰富的，尤其是蛋白质的含量与钙含量，是高于平时所吃食物的2倍多，另外还有很丰富的铁元素与锌元素，对宝宝的健康发育起到了很好的帮助，所以黑芝麻粉对宝宝来说是一种很好的食物。
黑芝麻粉有滋润肠道的作用，可以有效的预防宝宝出现便秘的情况。但是在日常的饮食上，不要过多的给宝宝吃黑芝麻粉，过多的食用会引起宝宝出现腹泻。当宝宝的肠胃消化功能不好的时候，需要注意饮食上要以清淡口味为主。
添加辅食需要注意：
1、选择健康的食材
给宝宝，尤其是年龄较小的宝宝添加辅食，一定要选择新鲜的食材，最好是当天买当天吃。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物，以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲，用肥皂洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝制作辅食。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和*的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度。开始时可将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地才过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好少放糖、不加盐、不加调味品，但可添加少量食用油。
4、辅食要注意营养搭配
不同食物的营养成分在互相搭配时会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”。
5、不吃不强迫，少量尝试
在宝宝添加辅食阶段，如果宝宝不吃，妈妈也不要强迫吃，建议让宝宝少量尝试。宝宝不喜欢某种辅食，会用舌头顶出食物，这个时候妈妈将宝宝吐出的食物擦掉后再尝试。如仍不喜欢，那可能是不喜欢那种味道，可换一种接着尝试。
热心网友
时间：2023-10-08 19:27
