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辟谷多久时间合适?

发布网友 发布时间:2022-04-22 09:46

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热心网友 时间:2023-07-05 16:47

简单辟谷为1~2天;一般辟谷为3~5天;辟谷7天算正常辟谷;接下来辟谷的时间可为14天、21天、28天……按7的倍数来进行辟谷。通常多于21天的全辟谷,难度比较大,多是有修*底的人才能做到。
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