怎样才可以忘记一个人?可以不让自己去想他?

1、不去碰触一切能够想起他的人事物，最好离开那个圈子，放空自己的思绪，幻想自己忘记了那段事情，不去刻意的想，让时间帮助自己遗忘。2、把自己的生活弄得充实，不让自己空闲下来想他，让忙碌帮自己遗忘。3、一直想着他，想到自己麻木了，感觉不到疼，泪也流不出了，你就会累，就会厌倦，就会排斥，...

1. 避免接触任何能让你想起他的事物和环境，如果可能的话，远离那些让你回忆起他的圈子。尝试清空你的思绪，幻想自己已经忘记了那些记忆，不要刻意去想，让时间帮助你淡忘。2. 让你的生活变得充实，让自己没有空闲去想念他。忙碌可以成为你忘记他的助手。3. 不断地想念他，直到你变得麻木，感觉不到...

每天给自己一个灿烂的笑容`，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。叙述四：我觉得真正的忘记不是简单的遗忘和逃避，而是面对，当我们从痛苦中走出后能坦然面对曾经的一切时，也许我们就做到了真正的忘...

01专注于思考这个人的缺点。要想停止想念某个人，可以尝试专注于这个人的缺点，并在你的脑海中不断强调这些缺点，使其不断放大。这样，你会在潜意识中给自己一个他不那么好的暗示，随着时间的推移，你可能会发现你不再那么想念他了。02将更多的精力投入到工作中。要想停止想念某个人，可以尝试将更多的...

2、清理与对方相关的物品是必要的。看到与他相关的任何东西，都可能让你不由自主地想起他，触动你的情感。因此，最好的方法是处理掉这些物品，如果可以，归还给他们。3、让自己忙碌起来是忘记一个人的有效方式。专注于工作或学习可以让你沉浸在其他事情中，完成任务后的成就感能让你重新发现生活的乐趣...

1、学会死心 其实忘记一个人对很多人来说，都不是一件简单的事情，因为毕竟那个人是自己一直想念和想保护的人。曾经的那些美好画面，对方那个充满阳光的笑容，一直不断地浮现在脑海里，挥之不去。但是如果真的想要忘记，你必须强迫自己不再去想那些画面，强迫自己去面对现实。如果换个角度，你可以理解为...

如果想让自己不去想念一个人，这种情况下可以采取的措施就是让周围朋友帮助你忘记，当你和这个人分开了以后，可以告诉朋友你们分开的事情，然后再顺便告知朋友，无论何时不要提及对方，朋友在和你交往的过程中，就会心照不宣的不提及对方，慢慢的你周围的朋友不提起他，在无形之中就斩断了你和对方的联系...

想要忘记一个人，并非易事，尤其是当情感深厚时。以下是一些建议，帮助你逐步放下：1. 断绝与他的一切联系。这可能听起来有些极端，但短期内确实能帮助你减少对他的思念。取消对他的微信置顶，甚至设置他的消息为免打扰。同样，取消关注他所有的社交软件，并自律，避免偷偷查看他的信息。2. 学习新...

如果说是真的动了情，想要忘记就需要付出很多的努力。可以尝试以下几个方式：一，切断和他有关的各种消息来源 这一点虽然不是太高明的方式，但却可以很直接的减少接收对方的消息，从而达到暂时的淡忘效果。具体来说就是取消他的微信置顶，甚至把他的账号设置为消息免打扰模式。同样方式取关所有和他相关的...

让自己变得忙碌吧，这样就不会天天胡思乱想了。更何况，一个人赚很多钱了，工作顺利了，就有更多的机会遇到更好的人。新的恋情可以让你忘记过去的恋情，起码是可以让你释怀过去。4、坚守道德底线，别贪念感情。“人心不足蛇吞象”，面对不能在一起的人，不要奢望天天可以牵手拥抱，更不要打算做知己...