发布网友 发布时间:2022-06-14 14:58
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-03 10:26
跑步加举哑铃,运动后按摩一下运动过的地方(要不然会有肌肉的不好看)然后自己可以冲一下澡,在冲的时候先用冰冷的水冲然后再用稍微比温水热一点的水冲一下即可以紧致肌肤又可以减除肌肉,然多涂抹一些 身体紧致霜~~~ 屈臣士买的一些 就不错 好用又便宜热心网友 时间:2023-11-03 10:26
用紧治液热心网友 时间:2023-11-03 10:27
还是自己多参加体育锻炼吧。热心网友 时间:2023-11-03 10:28
爬楼梯...热心网友 时间:2023-11-03 10:28
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