缓解“打嗝”,你知道几种方法?
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发布时间：2022-06-14 11:06
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热心网友
时间：2023-10-18 12:49
相信无论是大人孩子都有过打嗝儿的经历，想控制又控制不住，那滋味儿别提多难受了。尤其万一有重要的事情或者场合那更是烦上加烦了，给大家分享几种我知道的缓解打嗝的小妙招。
1，有时候打嗝可能是因为我们在外面活动的时候胃里面进了凉气，或者吃了生冷的食物，才导致的胃部不适引发打嗝儿。我们可以倒一杯比较烫的热水，喝一大口，然后捏住鼻子，分几次咽下去。
2，把卫生纸撕块儿卷成团，塞进鼻子孔里面，待几秒以后，让自己狠狠的打几个喷嚏，把肠胃里面的废气震出来，立马就好了。
3，有时候由于精神过度紧张也会引发打嗝，这种情况下我们要让自己深呼吸，然后憋气，等到憋到你的极限的时候再呼出来，反复进行几次，可以很有效的缓解打嗝。
4，在你打嗝的时候，让你的同伴，从后面出其不意的猛拍一下，当你被吓到，注意力被分散转移，才发现已经不打嗝了。
5，把一小块生姜洗干净，放在嘴里细细的咀嚼，十分钟左右再吞下去，可以很有效的缓解打嗝情况。
6，我们打嗝儿又没有其他辅助工具的时候，用一只手的大拇指用力的按住另一只手手心的中心地方，非常有效果的治疗打嗝。
所以我们平时吃饭的时候要做到，不说话，细嚼慢咽，避免吃入过多的空气，也尽量少吃生冷辛辣的食物，减少对胃部的刺激。如果打嗝一直不停的话，这就是身体给我们发出的危险信号，要及时去医院就医呢。
热心网友
时间：2023-10-18 12:50
缓解打嗝的方式千奇百怪，但是真正能够止住打嗝的方法却很少。我根据自己的生活实践来讲解一些方法吧。
首先是喝水止嗝法，如果开始有打嗝的症状了，就要一口气的喝下一杯水，之后就等着会不会再一次的打嗝，如果第一次没有止住，就再喝一大口。不过喝的水太多，也有可能会撑的慌，那就开始换另一种止嗝方法。
第二种是憋气止嗝法，一旦打嗝开始发作就深吸一口气之后长时间的憋气。一直憋到自己的承受极限，然后呼气。静静的等待着会不会再打嗝，再打了还是多试几次，反复的多憋几次之后，打嗝的症状就会减轻，而你如果不在意是否打嗝了，那么一会儿打嗝的状态就会消失了。
其实打嗝主要是因为胸腔里的一个膈肌在抽筋，也不是什么大毛病。有些人也会告诉我们，打嗝的时候，突然间被别人吓唬一次就能够立刻止住。其实这种方法也就是民间流传而已，我从小到大试过很多次被人吓唬，基本上都是没有效果的。关键是事先那个人都和你商量好了，用恐吓法帮你止住打嗝，然后他再过来吓唬你，你都做好心理准备了，怎么可能奏效呢。
如果说被别人吓唬可以止住打嗝，倒不如说是注意力转移法可以止嗝。当你把打嗝视为一种常态的时候，该干嘛就干嘛去，认真做些事情，那么在不知不觉中你的膈肌就不抽筋了，也不会引起你打嗝了。
我还听说有人建议喝醋治疗打嗝，我想说又不是喉咙里卡了一根鱼刺，喝醋能够进入胸腔吗？简直就是瞎扯淡嘛。
热心网友
时间：2023-10-18 12:50
喝水和惊吓，一般喝水是缓解的可以慢慢好，惊吓是能一下子就好的。
我记得我小时候去一家店里面买东西，然后途中就开始打嗝了，到了店家那里她说你要不要喝点水，怎么一直打嗝，我说我会去再喝，估计是看不下去了，那个店家冷不丁的说了一句，我刚才看你手里拿了什么到袋子里，不会是偷我东西了吧，我一听就急死了，我才刚进来呢，怎么就偷东西了？
然后我就很着急这辩解，说了半天之后那个店家看了我笑了笑，说你看这不是不打嗝了么？我一愣才知道原来她是框我的，不过还是不怎么高兴，这个也太惊吓了，当时我是和我同学一起去的，要是这人是认真的我感觉我跳进黄河也洗不清了，我当时都记得要把书包口袋全都翻出来了。
喝水跟这个比起来算是比较平和的方法了，就是有时候不是很方便或者没机会喝水，一般喝水的时候就在要打嗝的那个瞬间咽下去，重复几次就能好很多，我一般是一骨碌一骨碌的灌上好几大口，不出意外的话就会好了。
如果没有水的话我会一直捶捶胸口，这个也是个办法吧，或者长时间憋气，这些花费的时间都比较长，而且也不一定有效，一般情况下我试这两种办法是在上课或者不能自由活动的时候，有时候总感觉憋气能把自己憋死。而且经常要反复多次才行。我想这么看来最有效的就是喝水和受到什么突然的惊吓了。
热心网友
时间：2023-10-18 12:51
