发布网友 发布时间:2022-06-12 14:03
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-09 12:04
不一定。打瞌睡的时候想这句就没用。热心网友 时间:2023-10-09 12:04
放松你的身体,大脑集中精力想着,头发放松,额头放松,眼睛放松,鼻子放松,嘴巴放松,,,下吧,脖子,肩膀,大臂,肘部,小臂,手掌,手指,,热心网友 时间:2023-10-09 12:05
如果想尽快入睡就什么都不要想,保持大脑空白,让脑子空空的,一会儿就睡着了热心网友 时间:2023-10-09 12:05
对的,越想越精神!热心网友 时间:2023-10-09 12:06
不会,除非你有烦心事