早上吃面包会腹泻为什么
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发布时间:2022-06-12 10:22
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热心网友
时间:2023-10-09 01:09
早上腹泻,假定是吃面包引起,那有可能是两方面的问题:
1. 油
面包成份中,一般有若10%的油,可能是黄油,植物油如芥花子油,或橄榄油。
馅料的面包就更多油了,如牛角酥的酥皮,菠萝包菠萝皮等,几乎60-70%是黄油。
早上吃进的油份,肠胃反应不来,引起腹泻。
如果面包是冷藏过又未回温,吃後可能引起腹泻。
2. 面包没有100%烤熟
一般烤面包的面粉是高筋面粉,蛋白质成份高。如果生吃,便会腹泻,但程度不会像上述的严重。
p. s. 试下把面包放电饭煲内,喷湿面包,然後按蒸键,蒸10分钟。 这样看看有没有改善腹泻情况。