发布网友 发布时间:2022-06-11 23:52
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热心网友 时间:2024-12-10 23:07
一般中药调理弱精一个多月到两个月左右,平时注意锻炼身体,提高身体素质,改善生精功能,注意避免抽烟喝酒久坐熬夜,多吃对精子有益的食物,找些养精三宝配合饮食进行补充,不能吃辛辣油腻食物,严格进行调理。热心网友 时间:2024-12-10 23:08
我刚开始纯喝中药的时候效果没那么明显,是配上凯贝尓一起的,效果还比较好,你们也可以试试这样喝中药的同时补补锌,平时没事多跑跑步也可以,好得快。