用跑步机跑完之后用按摩器按腿可以吗?还会不会长肌肉

发布网友发布时间：2022-06-13 04:04

共3个回答

热心网友时间：2023-10-11 19:45

按摩的效果不大，要想不长肌肉要进行韧带的拉伸。这个是按摩器做不到的。

热心网友时间：2023-10-11 19:45

会，因为你锻炼了，汗水是不会骗人的。你的努力不会白费

热心网友时间：2023-10-11 19:46

就你这样正常锻炼没多大事。

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