偏瘦的女人～怎样才会胖?

发布网友发布时间：2022-06-14 07:58

共6个回答

热心网友时间：2023-10-17 20:00

1、你可以尝试力量训练，可以涨肌肉，不过女生稍稍加强点力量之类的就好，肌肉也不会太明显，然后锻炼的同时补充点蛋白质。
2、天生吃不胖的类型大多数都是消化吸收不太好，看看中医调理调理，但就怕到时候调理完了收不住。这个其实还是有点遗传因素的。
3、多吃多睡少运动，这种是建立在你吃多少能被吸收的前提下，至于吃激素就算了吧，那种有点坑人。。。。毕竟吃坏了想调回来都没办法了。
4、有多瘦啊，很多女人不是都喜欢越瘦越好的。。。

热心网友时间：2023-10-17 20:01

多吃肥肉，不锻炼！保证肥！不肥找我！

热心网友时间：2023-10-17 20:01

打击人，吃点有激素的药，就变胖咯😷

热心网友时间：2023-10-17 20:02

懒惰就会胖的，追问没用

热心网友时间：2023-10-17 20:03

我也很瘦，吃死了都不会变胖

热心网友时间：2023-10-17 20:03

多吃多睡少运动