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偏瘦的女人~怎样才会胖?

发布网友 发布时间:2022-06-14 07:58

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2023-10-17 20:00

1、你可以尝试力量训练,可以涨肌肉,不过女生稍稍加强点力量之类的就好,肌肉也不会太明显,然后锻炼的同时补充点蛋白质。
2、天生吃不胖的类型大多数都是消化吸收不太好,看看中医调理调理,但就怕到时候调理完了收不住。这个其实还是有点遗传因素的。
3、多吃多睡少运动,这种是建立在你吃多少能被吸收的前提下,至于吃激素就算了吧,那种有点坑人。。。。毕竟吃坏了想调回来都没办法了。
4、有多瘦啊,很多女人不是都喜欢越瘦越好的。。。

热心网友 时间:2023-10-17 20:01

多吃肥肉,不锻炼!保证肥!不肥找我!

热心网友 时间:2023-10-17 20:01

打击人,吃点有激素的药,就变胖咯😷

热心网友 时间:2023-10-17 20:02

懒惰就会胖的,追问没用

热心网友 时间:2023-10-17 20:03

我也很瘦,吃死了都不会变胖

热心网友 时间:2023-10-17 20:03

多吃多睡少运动
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