听力受损,全球五分之一的人都有这样的情况,如何保护听力?

发布网友发布时间：2022-06-14 04:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 05:35

每年的3月3日是“国际护耳日”，但是全世界至少有五分之一的人有听力损失，那么就牵扯出一个问题，如何保护我们的耳朵，如何合理使用耳朵，其实我们只需要在日常生活注意保护就可以了，比如注意游泳时的耳朵卫生，不要让耳朵进水，并且要戴防水耳塞，耳朵充满水后，让水从头部侧面流出并擦去，尽量避免使用棉签将耳朵的水掏干。要预防病毒感染，不要太累，注意休息，保证睡眠，劳逸结合可以增强人体抵抗力。

如果你有耳部不适，应尽快就医，不要错过最佳治疗时间，这将大大降低治疗效果。患有糖尿病，心血管疾病和其他疾病的患者需要尽快进行听力筛查。早期用药可以防止听力受损，例如阿司匹林是一种常见的心血管药物，但该药物是一种耳毒性药物，大多数人服用后会好起来，但有些人对该药物更敏感，很容易引起耳鸣或听力下降。在这种情况下，可以使用其他替代药物。如果排除由相关基因突变引起的敏感个体，也可以服用一些改善微循环和滋养神经的药物。

请勿长时间佩戴耳机或大声打开耳机，因为声波会产生压力作用，久而久之容易造成听力损伤，如果发现听力问题，应及早诊断和治疗。目前听力障碍不是大问题，大多数听力问题可以通过有效的治疗来解决，例如佩戴助听器和植入人工耳蜗。晚上的时候不要戴着耳机睡觉，许多人喜欢在睡觉时戴耳机，在睡觉时听歌，实际上，这样做很容易导致听力下降，甚至导致幻听。常常清洁我们的耳朵卫生，可以使我们的听力更上一层楼。

如果我们从不清洁耳朵，听力会因阻塞而掉落。当然，我们每个月可以清洁2-3次，而且我们不应该过分勤奋地清洁，不要经常逗留在嘈杂的地方。过多的噪音将使你的耳朵神经一直充血，并且随着时间的流逝，你的听力将受到损害，每天都要做一次令人耳目一新的运动，我们要用手掌握住耳朵，然后突然松开手掌。这样的优点是它将适当地放松鼓膜。每天大约做5个周期，对保护我们的听力非常有帮助，观看电视和电影时，不必放出高音量，过高的音量会使耳膜充血，并且听力会下降，音乐越小，对耳朵的伤害就越小。

热心网友时间：2023-10-17 05:36

我们需要避免长期在音量过大的环境中待着，尽量减少佩戴耳机的时间，特别是带着耳机睡觉，连续听的时间也不要超过60分钟，还有情绪的不稳定和生活作息都是可能会影响到内耳循环系统，有时候会发生突发性耳鸣耳聋的情况发生，大家记得对自己的耳朵好一点哦

热心网友时间：2023-10-17 05:36

听力受损，全球五分之一的人都有这样的情况，想要保护听力，就首先得保护好自己的耳膜，所以在听歌的时候不要把歌放得很大声。

热心网友时间：2023-10-17 05:37

1、避免各种噪音，人如果长时间的接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，听力可能会减退甚至引发噪声性耳聋、耳鸣；
2、避免长时间戴耳机，高质量音频声、高音量音频声对听觉器官会造成疲劳损伤，从而导致听力下降甚至发生耳聋，这种情况在青少年中比较常见。因为这种长期戴耳机导致听力下降是缓慢过程，人们在不知不觉过程中出现听力下降，当去医院检查的时候，听力已经发生不可逆转变化

热心网友时间：2023-10-17 05:37

新时代电子设备的使用频率不断上升，耳机成为了我们很多人日常用品，甚至每天使用5-7个小时左右，因此想要保护听力，首先就要控制好耳机的使用频率。