怎么快速增长自己的个子?

发布网友发布时间：2022-05-22 22:17

共6个回答

热心网友时间：2022-05-22 23:46

可以每天吃个鸡蛋增强蛋白和钙
三天喝一次牛奶或每天喝一次牛奶，不仅可以增长自己的个子，还可以美白
当然快速增长是不可能的

热心网友时间：2022-05-23 01:04

如果感觉自己的身高与多数同龄人有差距，可以先到医院做一下检测，根据检测结果来做一个科学的增高计划，比如调整营养摄入、药物使用、锻炼方法方式。

热心网友时间：2022-05-23 02:39

锻炼自己身体，吃一些健康的食物，早睡早起多运动。

热心网友时间：2022-05-23 04:30

合理的饮食和适当的运动。是长高的必然条件。

热心网友时间：2022-05-23 06:38

借助增高鞋（垫）

热心网友时间：2022-05-23 09:03

这跟基因有很大的关系跟天生的因素大于后天的养成。