减肥可以吃鸡翅吗,皮可以吃吗?我吃烧的不吃烤的和炸的

发布网友发布时间：2022-06-13 23:12

共3个回答

热心网友时间：2023-10-16 00:24

鸡肉对于减肥的盆友是不错的选择，烧着吃的就更健康了，鸡皮可以吃，少吃些就是了

热心网友时间：2023-10-16 00:24

首先你这5斤里，脂肪有多少？
如果减的都是水，你吃泻药2天就能达到你这效果
减肥≠减重
再来回答你的问题：
鸡翅194大卡/100克
鸡翅的蛋白质和脂肪含量都较高，属于热量较高的白肉，减肥时期不能多吃，如果是极限食谱，要完全杜绝鸡翅，改吃鸡*

热心网友时间：2023-10-16 00:25

鸡翅不适人群有患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
胖的人一般都有高血压和血脂偏高，所有建议少吃。

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