夏天用什么泡水喝好？

发布网友发布时间：2022-04-22 09:17

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热心网友时间：2023-09-24 19:09

夏天适合喝以下几种饮品：
1.绿豆汤：降暑、清除毒素、缓解便秘、保湿补水。
2.红茶：止咳消暑、口腔滋润、调节体温，促进热量排泄。
3.绿茶：提神清心、清热消暑、化痰止咳，清心去烦，降火明目，生津止渴。
4.菊花茶：清热解毒、清热降火，对肝郁气滞、肝郁伤阴所导致的口干口苦、爱生气、眼睛干涩等有帮助。
夏季适合饮用以下几种茶水：
1.绿豆汤：能降暑、防中暑，清除体内毒素，缓解便秘，保湿补水。
2.红茶：止咳消暑，口腔滋润，调节体温，促进热量排泄。
3.绿茶：提神清心，清热消暑，化痰止咳，降火明目，生津止渴。
4.菊花茶：清热解毒，清肝明目，适用于口干口苦、爱生气、眼睛干涩等症状。
夏天适合泡冰镇茶饮，例如绿茶、乌龙茶、花草茶等。也可以泡些果味茶，如柠檬茶、桃子茶等，口感清爽，可以消暑解渴。此外，冰镇水果茶也是不错的选择，可以将水果切成小块加入茶水中一同冷藏，口感更加丰富。