喝蜂蜜用开水还是温水?

发布网友发布时间：2022-04-22 09:07

共5个回答

热心网友时间：2023-08-18 06:17

新鲜蜂蜜可直接服用，也可用40度以下温开水或凉开水稀释配成水溶液服用。因为高温冲服容易使有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。
一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜。神经衰弱者应在每天睡前服用。
服用剂量：作为治疗或辅助治疗，*一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
老人适于选用老年蜂蜜、富钙蜂蜜、枣花蜂蜜。儿童适用于选用儿童蜂蜜、富钙蜂蜜。婴幼儿适用于选用哺乳蜂蜜，普通人可选用槐花蜂蜜、纯正蜂蜜等。

热心网友时间：2023-08-18 06:18

用低于60℃的温水冲服,若用凉开水冲服则更好.开水会会破坏蜂蜜中的各种酶类和维生素C.
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,所以建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水

热心网友时间：2023-08-18 06:18

当然是温水，水温在80摄氏度左右为宜。

第一、可以满足蜂蜜的迅速溶解。
第二、保证蜂蜜中的营养物质不会因高温而破坏。
第三、此时蜂蜜的香味通过水蒸气的扩散更能使人增强食欲。
第四、喝温开水本来就对肠胃有好处。

热心网友时间：2023-08-18 06:19

当然是温水，用开水会把营养给烫没的

热心网友时间：2023-08-18 06:19

应该用温水开水会破坏营养