什么是体重指数怎么算

发布网友发布时间：2022-04-22 09:03

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懂视网时间：2022-08-21 01:13

1、体重指数是标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

2、体重控制方案可使用4种疗法：饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。饮食　现在是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。

热心网友时间：2023-07-02 13:12

体重指数又称为BMI，是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，体重指数是用体重除以身高的平方所得的值。

对于中国人的数据，如果大于等于24，称之为超重。如果体重指数大于等于28，就称之为肥胖。所以患者是消瘦还是肥胖，要通过验体重指数才能得知。

肥胖的患者也是通过BMI来衡量肥胖的程度，BMI值越高，肥胖的程度也就越大。发现肥胖的患者，要在医生的指导之下，进行有效的生活方式的干预治疗。饮食要控制，饭后要适量运动。