让人长胖的是脂肪还是热量

发布网友发布时间：2022-04-22 09:12

共3个回答

热心网友时间：2024-09-30 10:08

让人长胖的是吃的食物过多，而消耗的能量过少，体现在体内脂肪积累过多。这里的食物主要是含糖和脂肪的主食，脂肪主要堆积在皮下、大网膜和肠系膜等处。由于糖类可以大量的转化为脂肪，而脂肪不能大量的转化为糖类，所以胖起来容易，瘦下来难。

热心网友时间：2024-09-30 10:16

你所谓的能量应该指的是碳水化合物吧这个如果摄入过量的话是会转换成脂肪的。糖和脂肪是可以相互转换的。

热心网友时间：2024-09-30 10:09

首先分清胖和壮，如果是胖，那就是体脂多，但是热量摄入太多也会导致脂肪堆积！但是热量是维持人体生存的根本

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