发布网友 发布时间:2022-04-22 09:05
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热心网友 时间:2023-07-16 21:38
长期尿酸过高,会引起高尿酸血症,或者诱发痛风。建议多吃黄瓜、梨子、茄子、卷心菜、西红柿、黄瓜、茄子、卷心菜、西红、梨等。
热心网友 时间:2023-07-16 21:39
高尿酸血症饮食方面主要是注意低嘌呤饮食,即少吃肉类,尤其是海鲜、动物内脏,另外黄豆、啤酒等嘌呤含量也比较高,尽量少吃,戒酒。成都风湿医院多吃蔬菜水果,多喝水,促进尿酸排泄。也可口服小苏打碱化尿液促进尿酸排泄。如果饮食习惯调整尿酸仍不能降至正常则考虑药物治疗热心网友 时间:2023-07-16 21:39
食物中没有含降尿酸的成分,需要吃药来降,建议自己多点锻炼身体素质。热心网友 时间:2023-07-16 21:40
降尿酸的食物主要有以下几类:热心网友 时间:2023-07-16 21:40
苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。少部分研究也曾显示,苦瓜具有一定程度的抗炎,并能增强人体免疫力。尤其适合急性期发作的痛风患者食用。
2.薏仁米
《2017中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》中记述,长期服用薏苡仁,能纠正痛风引起的体质偏颇。
该食物含有三萜类化合物、多糖、固醇等功能性成分,能消炎利尿,便于尿酸盐排出体外,并能增强身体免疫力。另外,其所含的薏米油能降低血糖,防治痛风并发糖尿病