火腿肠炒玉米怎么炒
发布网友
发布时间:2022-04-22 09:03
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热心网友
时间:2023-07-08 05:57
火腿肠炒玉米的方法如下:
主料
玉米(罐头的也可以)300克、火腿肠200克。
1、将火腿肠洗净,切丁;胡萝卜去皮洗净,切丁;香菜切段。
2、打上火,锅里倒入适量清水烧开,接着放入玉米,火腿肠简单焯下,捞起,沥干水。
3、再把锅洗净,倒油加热,放入玉米,火腿肠,胡萝卜,翻炒。
4、最后放盐,炒匀,撒上香菜,装盘即可。
热心网友
时间:2023-07-08 05:57
您好:
简介
现在人们都提倡吃粗粮,玉米应该算是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利,而且女性朋友常吃玉米还能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。
食材
玉米300g火腿肠100g红椒50g
油适量盐适量鸡精适量生姜适量大蒜适量十三香适量
步骤
1
姜蒜切片
2
红椒切丁
3
火腿肠切丁
4
新鲜玉米剥出粒,洗净沥干备用
5
锅热油,姜蒜爆香
6
倒入玉米粒
7
加入适量盐,翻炒玉米粒
8
加入火腿丁和红椒
9
翻炒均匀
10
加入适量水焖煮至熟
11
然后加入鸡精
12
加入十三下锅,翻炒均匀即可
13
装盘
小贴士
小孩子还是要少吃玉米,不容易消化
希望对你有所帮助!
热心网友
时间:2023-07-08 05:58
青椒和火腿肠分别切成小丁
玉米粒入锅煮熟
咸鸡蛋提前煮熟,蛋清切成小丁,蛋黄碾碎
将煮熟的玉米粒控去多余水分,加入适量面粉裹均匀
锅里放入适量花生油,将玉米粒炸至表面的面粉微微发黄,出锅待用
锅内留底油,放入青椒翻炒,加入适量盐翻炒均匀
加入火腿丁和蛋清丁,翻炒均匀,出锅待用
锅内放入少许油,将蛋黄放入翻炒
倒入炒好的所有材料,翻炒均匀
根据咸鸡蛋的咸淡程度酌情加盐,出锅
小窍门:
一:咸鸡蛋可以用咸鸭蛋代替,如果咸鸭蛋太咸,小孩吃的话不建议将蛋清放入;
二:油炸食品尽量少吃,也可以省去油炸这一步,味道略微不同。
热心网友
时间:2023-07-08 05:58
先把玉米炒一下,看到玉米差不过快熟的话再把火腿放进去炒一下就行了
热心网友
时间:2023-07-08 05:59
买火腿肠切成丁,和玉米粒,带点大蒜,爆炒
火腿肠炒玉米粒的做法
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火腿肠炒玉米怎么炒
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火腿肠炒玉米粒的做法
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玉米粒炒火腿肠怎么做
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