肺结核可以跑步吗？
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发布时间：2022-04-22 09:08
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时间：2023-05-11 19:30
问题二：有肺结核能锻炼身体吗 1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
问题三：肺结核病人可以健身吗 你好 如果结核症状控制以后，适当的锻炼是可以的。治疗肺结核应给以西药为主，建议可以配合服用中药洋参愈痨丸治疗，效果会很好的。
问题四：肺结核患者到底能不能体育锻炼 肺结核患者到底能不能体育锻炼，当然可以的，但是要做适度的锻炼不能过度，微信现在还蛮贴心的，不单单可以聊天发红包，现在为了让群众可以更快速的办理一些业务开通了微信城市服务，简单来说就是足不出户就可以搞定市政业务，生活缴费，护照办理预约等
问题五：肺结核病人如何进行体育锻炼 河南省疾控中心 要玉霞副主任医生 适量的体育锻炼是增进肺结核病人体质、促进病情恢复的一种很好的方法。对于肺结核病人来说，能否进行体育锻炼和采取什么样的锻炼方式，要视每个病人的病情和身体状况而定。肺结核病人在锻炼时要注意以下几点：（1）坚持经常锻炼，运动量要适中，强度不可过大。结核病是一种慢性消耗性疾病，运动可以使机体的各个系统代谢加快，增进食欲，增加营养物质的摄取，补充体内蛋白质的消耗，有利于病情的恢复。（2）一般来说，青年肺结核病人一般选择慢跑、广播体操等锻炼方式，中老年则以散步、太极拳为宜。如果病人在运动中出现心慌、气短、乏力，则认为是运动量过大，应减少运动量。（3）有些肺结核病人暂时不应进行体育锻炼，如：咯血病人、气胸未愈者，这些病人应卧床休息，否则可加重病情。（4）肺结核病人在锻炼中应注意自我监视，如出现下列情况之一者，应立即停止锻炼：突然出现咯血或痰中带血、胸闷或剧烈疼痛、心慌或呼吸困难，应及时请医务人员诊治，避免病情恶化。
问题六：结核病人可以运动么？ 我以前也得过，并且也是二十二三岁的样子时得的。上面那位朋友说得很对。加强营养很重要哟。我只在家里面休息了半年，这个病不是你说的那么严重，在解放前好像是什么大病，在现在，医学这么发达就不算什么了。我那个时候好像吃那个二十一金维他吃得多。还有就是正宗的乡里土鸡蛋。我现在每年都会去医院做一次体检的。看看我的肺有什么问题不。建议您也要去体检哟。。至于说到运动吧，我觉得只要医生说好得差不多了就行了，就和正常的人一样呀。不要钉把自己当病人看。年轻人嘛。我得那个病的那年，休息了半年后，我还找了两份工作呢。现在三十多了，身体倍儿棒。有病了，心要放宽一点。这样子病就好得快哟。
问题七：有肺结核能锻炼身体吗 1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
问题八：肺结核病人如何进行体育锻炼 河南省疾控中心 要玉霞副主任医生 适量的体育锻炼是增进肺结核病人体质、促进病情恢复的一种很好的方法。对于肺结核病人来说，能否进行体育锻炼和采取什么样的锻炼方式，要视每个病人的病情和身体状况而定。肺结核病人在锻炼时要注意以下几点：（1）坚持经常锻炼，运动量要适中，强度不可过大。结核病是一种慢性消耗性疾病，运动可以使机体的各个系统代谢加快，增进食欲，增加营养物质的摄取，补充体内蛋白质的消耗，有利于病情的恢复。（2）一般来说，青年肺结核病人一般选择慢跑、广播体操等锻炼方式，中老年则以散步、太极拳为宜。如果病人在运动中出现心慌、气短、乏力，则认为是运动量过大，应减少运动量。（3）有些肺结核病人暂时不应进行体育锻炼，如：咯血病人、气胸未愈者，这些病人应卧床休息，否则可加重病情。（4）肺结核病人在锻炼中应注意自我监视，如出现下列情况之一者，应立即停止锻炼：突然出现咯血或痰中带血、胸闷或剧烈疼痛、心慌或呼吸困难，应及时请医务人员诊治，避免病情恶化。
问题九：肺结核病人可以健身吗 你好 如果结核症状控制以后，适当的锻炼是可以的。治疗肺结核应给以西药为主，建议可以配合服用中药洋参愈痨丸治疗，效果会很好的。
问题十：肺结核患者到底能不能体育锻炼 肺结核患者到底能不能体育锻炼，当然可以的，但是要做适度的锻炼不能过度，微信现在还蛮贴心的，不单单可以聊天发红包，现在为了让群众可以更快速的办理一些业务开通了微信城市服务，简单来说就是足不出户就可以搞定市政业务，生活缴费，护照办理预约等
