六个核桃做早餐好还是做配餐好?

发布网友发布时间：2022-06-09 20:06

共5个回答

热心网友时间：2024-08-21 04:02

6个核桃做配餐比较好，它不适合做早餐，因为它是一种还有添加剂的，饮料性质的所以不适合用来做早餐，早餐可以喝牛奶，面包，馒头，鸡蛋等食物，做早餐是比较好的

热心网友时间：2024-08-21 04:00

六个核桃最好做配餐吃，营养不流失，如果当早餐吃掉六个核桃，没有配餐吃好，核桃对大脑特别有好处，所以要利用好是配餐吃好还是早餐吃好？自己上网查一下，怎么吃核桃最有营养。

热心网友时间：2024-08-21 04:03

六个核桃做早餐好但是六个核桃早餐吃量多，最好是吃两个在吃点主食和鸡蛋牛奶之类的。

热心网友时间：2024-08-21 03:59

六个核桃中含有丰富的蛋白质和多种矿物质维生素,可以迅速补充人体的能量,一般选择在早餐以后喝一杯六个核桃,效果更好,营养更有利于机体的吸收

热心网友时间：2024-08-21 03:59

六个核桃其实没有什么营养的，还不如纯牛奶的营养价值高，如果当早餐的话，还是建议纯牛奶会比较有营养些的。